第21回かりば健康セミナー

「肩甲骨をはがす～肩甲骨の役割とは～」

【開催日時】 令和5年12月2日（土）

【場所】　　 当院2階 外来診察室前

【講師】　　 当院　理学療法士　　赤間　未来　　　倉橋　孝典

理学療法士による「肩甲骨をはがす～肩甲骨の役割とは～」を開催しました。肩甲骨の役割や動き方、はがすとはどういう事かイラストで説明を行い、スポーツ選手が実際に　肩甲骨を動かす動画を紹介した際には、あまりにも柔らかい動きに驚きの声が上がりました。

次に、肩甲骨の正しい動かし方を説明し、実際にはがしの例を見せながら、肩回しや上下に動かすなど数種類の動きを全員で行いました。参加者からは、「明らかに動きが良くなった」や「動かす前はポキポキと鳴っていたが、音がしなくなり、すっきり感も感じられた」と嬉しいお声をいただきました。

講師からは、どのような動きでも毎日しっかりと動かし、継続していく事が大事とアドバイスをさせていただき、閉会となりました。 

 

次回は、1月27日（土）14時より感染管理認定看護師による「冬季に流行る感染症対策について」を予定しております。